C  U  I  S  T  O  P  H  E

 ©  2010-2017 Christophe Chaves (Formateur Cuisine)

LE PANAIS
(Visitée : fois)

 

 

Nom

Famille

 Appelation en
cuisine

Saison en
France (1)

Origine

Propriétés
médicinales

Epluchage

Cuisson(s)
recommandée(s)

Racine
(Apiacées)

 

Octobre
à
Mars

Bassin
méditerranéen

C, B1, B6, E
Potassium
Manganèse

Couteau
économe

Pocher
Vapeur

(1) Saison de qualité optimale (production française)

(2) Cuisson dans de l'eau froide salée ou non (selon les cas)

INFOS :

  • Tailler à la dernière minute car, tout comme la pomme de terre, il a tendance à s'oxyder au contact de l'air.
    Il faut donc le cuire immédiatement ou le mettre à tremper dans une eau citronnée.
  • Si vous avez acheté un gros panais, enlevez le cœur qui est plus fade mais surtout plus fibreux. 
  • Entier, le panais se conserve jusqu'à 4 semaines dans le bac à légumes du réfrigérateur.

 
 EXEMPLES D'UTILISATIONS EN RESTAURATION :

 Pays

Région

 Nom

 Description

 USA (Amérique du Nord)

 

 Chips

 Panais taillés en tranches très fines pour en faire des chips.

 Irlande (Europe)

 

 Baked parnsnips Irish style

 Panais épluché et blanchi, cuit au four dans un bouillon avec du sel et noix de muscade.

 Grande-Bretagne (Europe)

 

 Parnsnip pie

 Tarte composée de purée de panais, d'oeufs, de lait, de sucre, de muscade.


 
VARIETES :

 

Grande-Bretagne (Europe)

Grande-Bretagne (Europe)

Hongrie (Europe)

Guernesey (Europe)

Grande-Bretagne (Europe)

USA (Amérique du Nord)

 

 

 

Hollow Crown
 

Tender & True
 

Turga
 

Demi-Long
de Guernesey 

White Gem
 

Harris Model
 


 DESCRIPTION :

" Pastina " (ou " Pastinaca ") dérivé de " pastus " qui signifiait nourriture dans l'Antiquité 

 

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