C  U  I  S  T  O  P  H  E

 ©  2010-2016 Christophe Chaves (Formateur Cuisine)

POTAGE PARISIEN

  Préparation : 1h00

  Cuisson : 0h10

Catégorie : Potages

 

Type : Potages taillés

 

Difficulté :  

Visitée : fois

Coût pour 8 couverts : 3,46 €

Coût par couvert : 0,44 €

Valeurs nutritives pour 1 couvert :

Calories
183

Protéines
3.92 g

Glucides
30.09 g

Sucre
1.7 g

Lipides
4.41 g

Gras saturés
2.77 g

Sel
0.67 g

Fibres
4.48 g

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FICHE TECHNIQUE POUR 8 COUVERTS

 DÉTAIL DES PHASES DE CONCEPTION
Matériel nécessaire (cliquez dessus pour voir la photo)
   
Lexique culinaires (cliquez dessus pour voir les explications)

Phases

Ingrédients

U

Qté

PU

PT

 

 

 

 

 

 

 

1

 Poste de travail

5'

 

 

 

 

 

 Préparer, peser les ingrédients et mettre en place le matériel

2

 Légumes (préparation)

15'

Pommes de terre bintje
Blancs de poireaux

kg
kg

1,200
0,400

0,65
4,80

0,78
1,92

 Laver les pommes de terre et les blancs de poireaux

 Avec un couteau éminceur, tailler les blancs de poireaux en paysanne

3

 Potage (cuisson)

20'

Beurre
Eau
Gros sel

kg
l

0,040
2
PM

6,00

0,45

0,24

0,01

 Dans une russe, suer les blancs de poireaux avec le beurre sans
 coloration

 Mouiller avec l’eau froide

 Porter à ébullition et saler avec le gros sel

 Tailler les pommes de terre en paysanne

 Ajouter les pommes de terre au potage et cuire 10 minutes environ

4

 Garniture

10'

Cerfeuil

botte

1/4

1,50

0,38

 Laver le cerfeuil et l'égoutter sur du papier absorbant
 Effeuiller le cerfeuil, dans un ramequin rempli d'eau froide y réserver les
 
pluches

5

 Potage (finition)

5'

Sel fin

 

PM

0,55

0,01

 Contrôler la cuisson des légumes
 Vérifier l’assaisonnement
 Débarrasser le potage et le réserver à couvert au chaud

6

 Dressage

5'

 

 

 

 

 

 Dans les assiettes répartir le potage très chaud en prenant soin de bien
 répartir les légumes

 Bien égoutter les pluches de cerfeuil et décorer en surface

 

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