POTAGE PARISIEN |
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Préparation
: 1h00
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Cuisson : 0h10
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Catégorie
: Potages
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Type :
Potages
taillés
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Difficulté
:     
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Visitée : fois
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Coût
pour 8 couverts
: 3,46
€
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Coût
par couvert
: 0,44
€
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Valeurs
nutritives pour 1 couvert
:
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Calories 183
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Protéines 3.92
g
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Glucides 30.09
g
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Sucre 1.7
g
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Lipides 4.41
g
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Gras
saturés 2.77 g
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Sel 0.67
g
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Fibres 4.48
g
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FICHE
TECHNIQUE POUR 8 COUVERTS
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DÉTAIL
DES PHASES DE CONCEPTION Matériel
nécessaire (cliquez dessus pour voir
la photo) Lexique
culinaires (cliquez dessus pour voir les explications)
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Phases
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Ingrédients
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U
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Qté
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PU
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PT
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1
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Poste
de travail
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5'
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Préparer,
peser les ingrédients et
mettre en place le matériel
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2
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Légumes
(préparation)
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15'
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Pommes
de terre bintje Blancs de
poireaux
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kg kg
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1,200 0,400
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0,65 4,80
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0,78 1,92
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Laver les
pommes de terre et les blancs
de poireaux
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Avec
un couteau éminceur,
tailler
les blancs de poireaux en
paysanne
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3
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Potage
(cuisson)
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20'
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Beurre Eau Gros
sel
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kg l
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0,040 2 PM
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6,00
0,45
|
0,24
0,01
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Dans
une russe,
suer
les blancs de poireaux avec
le beurre sans coloration |
Mouiller avec
l’eau froide
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Porter à ébullition
et saler avec
le gros sel
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Tailler les pommes de terre
en paysanne
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Ajouter
les pommes de terre au potage et
cuire 10 minutes environ
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4
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Garniture
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10'
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Cerfeuil
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botte
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1/4
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1,50
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0,38
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Laver le cerfeuil et
l'égoutter sur du papier
absorbant |
Effeuiller le
cerfeuil, dans
un ramequin rempli
d'eau froide y réserver les
pluches |
5
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Potage
(finition)
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5'
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Sel
fin
|
|
PM
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0,55
|
0,01
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Contrôler la cuisson des
légumes |
Vérifier
l’assaisonnement |
Débarrasser le
potage et le réserver à couvert au
chaud |
6
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Dressage
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5'
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Dans
les assiettes répartir le potage
très chaud en prenant soin
de bien
répartir les légumes
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Bien égoutter
les pluches de cerfeuil
et décorer
en surface
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