POTAGE PARMENTIER |
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Préparation
: 1h00
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Cuisson : 0h30
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Catégorie
: Potages
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Type :
Potages
purée de légumes frais
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Difficulté
:     
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Visitée : fois
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Coût
pour 8 couverts
: 4,28
€
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Coût
par couvert
: 0,54
€
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Valeurs
nutritives pour 1 couvert
:
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Calories 309
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Protéines 5.24
g
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Glucides 31.28
g
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Sucre 3.51
g
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Lipides 17.16
g
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Gras
saturés 11.27 g
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Sel 0.94
g
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Fibres 4
g
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FICHE
TECHNIQUE POUR 8 COUVERTS
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DÉTAIL
DES PHASES DE CONCEPTION Matériel
nécessaire (cliquez dessus pour voir
la photo) Lexique
culinaires (cliquez dessus pour voir les explications)
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Phases
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Ingrédients
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U
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Qté
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PU
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PT
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1
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Poste
de travail
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5'
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Préparer,
peser les ingrédients et
mettre en place le matériel
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2
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Légumes
(préparation)
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10'
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Pommes
de terre bintje Blancs de
poireaux
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kg kg
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0,800 0,400
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0,65 4,80
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0,52 1,92
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Laver les
pommes de terre et les blancs
de poireaux
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Eplucher les pommes de
terre, les découper en
quartiers et les réserver
dans un récipient contenant
de l'eau
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Avec
un couteau éminceur,
émincer finement
les blancs de poireaux |
3
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Potage
(cuisson)
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10'
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Beurre Eau Gros
sel
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kg l
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0,040 2 PM
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6,00
0,45
|
0,24
0,01
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Dans
une russe,
suer
les blancs de poireaux avec
le beurre sans coloration |
Mouiller avec
l’eau froide et saler avec
le gros sel
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Ajouter les quartiers
de pommes de terre et cuire à feu
doux
environ 20 minutes
avec un couvercle (écumer
de
temps en temps)
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4
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Garniture
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15'
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Beurre Pain
de mie Cerfeuil
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kg kg botte
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0,040 0,160 1/4
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6,00 1,50 1,50
|
0,24 0,24 0,38
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Clarifier
le
beurre sur à feu très doux ou sur
plaque du fourneau pour
éviter toute coloration |
Tailler avec un couteau-scie
le pain de mie en
petits cubes d’1 cm
de côté |
Dans une poêle chauffer
le beurre clarifié |
Sauter le
pain de mie brièvement |
Egoutter et réserver sur
du papier absorbant |
Effeuiller le
cerfeuil, dans
un ramequin rempli
d'eau froide y réserver les
pluches |
5
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Potage
(finition)
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10'
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Crème
épaisse Beurre Sel fin
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l kg
|
0,20 0,020 PM
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3,00 6,00 0,55
|
0,60 0,12 0,01
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Vérifier
la cuisson des
pommes de terre avec une
aiguille à brider
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Passer le
potage au mixeur plongeant,
puis au chinois
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Verser la crème
et mélanger
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Porter
le potage à ébullition
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Contrôler l’assaisonnement
et la consistance du potage |
Débarrasser le potage
au chaud |
Tamponner
avec
le beurre (évite la formation d'une
peau) et couvrir |
6
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Dressage
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5'
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Dans
les assiettes répartir le potage
ou dans une soupière
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Décorer
en surface avec
le cerfeuil
bien égoutté
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Dresser les croûtons
dans un ravier
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