CÔTES DE PORC CHARCUTIÈRE |
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Préparation
: 0h55
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Cuisson : 0h10
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Catégorie
: Plats à base de viandes
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Type :
Viandes
blanches sautées, sauce brune par déglaçage
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Difficulté
:     
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Visitée : fois
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Suggestions
d'accompagnement
:
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Pomme
purée - Pâtes au beurre (tagliatelles, fettucines,
pennes)
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Coût
pour 8 couverts
: 19,56
€
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Coût
par couvert
: 2,45
€
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Valeurs
nutritives pour 1 couvert
:
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Calories 502
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Protéines 38.31
g
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Glucides 3
g
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Sucre 1.16
g
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Lipides 35.52
g
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Gras
saturés 13.83 g
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Sel 2.9
g
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Fibres 0.6
g
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(les
ingrédients oranges peuvent être
commandés en cliquant dessus)
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FICHE
TECHNIQUE POUR 8 COUVERTS
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DÉTAIL
DES PHASES DE CONCEPTION Matériel
nécessaire (cliquez dessus pour voir
la photo) Lexique
culinaires (cliquez dessus pour voir les explications)
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Phases
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Ingrédients
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U
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Qté
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PU
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PT
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1
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Poste
de travail
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5'
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Préparer,
peser les ingrédients et
mettre en place le matériel
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2
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Préparation
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10'
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Côtes
de porc (8 x 0,200 kg)
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kg
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1,600
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11,00
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17,60
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Inciser le nerf des côtes de porc
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Dégraisser les
côtes, les aplatir
légèrement et les manchonner
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Filmer
et réserver
les côtes de porc en enceinte
réfrigérée |
3
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Garniture
aromatique
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10'
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Oignons Cornichons
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kg kg
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0,100 0,100
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1,50 5,50
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0,15 0,55
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Eplucher, laver et ciseler finement
les oignons |
A l'aide d'un couteau éminceur,
détailler les cornichons en fine
julienne |
Si les
cornichons sont trop acides,
les blanchir
puis les rafraîchir |
4
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Cuisson
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15'
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Huile
Beurre Poivre du moulin Sel fin
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l kg
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0,04 0,040 PM PM
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1,60
6,00 30,00 0,55
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0,06 0,24 0,03 0,01
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Saler
et poivrer les côtes de porc
sur les 2 faces |
Dans un sautoir
chauffer le mélange beurre et huile
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Sauter les
côtes de porc lorsque le beurre
blondit
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Cuire lentement les côtes de
porc durant 5-6 minutes |
Les
retourner avec un diapason
et
cuire de nouveau 5-6 minutes
(elles doivent être de couleur
légèrement brune)
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Débarrasser les côtes sur une plaque munie d'une grille
au
chaud
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5
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Sauce
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10'
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Fond brun de veau non lié Vin
blanc Moutarde Beurre
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l l kg kg
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0,40 0,10 0,020 0,040
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1,00 2,45 1,52 6,00
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0,40 0,25 0,03 0,24
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Dans
une russe
chauffer le fond brun de veau et
réduire
afin de le lier
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Ajouter les oignons
et les suer lentement sans coloration
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Déglacer
avec le vin blanc et
réduire
puis ajouter le fond
brun de veau lié
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Cuire
la sauce à feu
doux durant quelques minutes
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Hors
du feu, verser la moutarde et ne plus faire bouillir
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Passer la sauce au chinois étamine
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Ajouter
les cornichons et monter la sauce au beurre
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Vérifier l'assaisonnement et
réserver la sauce au chaud
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6
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Dressage
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5'
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Disposer les
côtes de porc sur assiette ou sur un plat
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Napper les côtes avec
la
sauce charcutière
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