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(les
ingrédients oranges peuvent être
commandés en cliquant dessus)
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FICHE
TECHNIQUE POUR 8 COUVERTS
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DÉTAIL
DES PHASES DE CONCEPTION Matériel
nécessaire (cliquez dessus pour voir
la photo) Lexique
culinaires (cliquez dessus pour voir les explications)
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Phases
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Ingrédients
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U
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Qté
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PU
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PT
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1
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Poste
de travail
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5'
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Préparer,
peser les ingrédients et
mettre en place le matériel
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2
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Préparation
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10'
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Lapin (ou
2 x 1 kg)
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kg
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2,000
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8,00
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16,00
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Découper les épaules de la cage thoracique
avec un couteau
désosseur |
Couper
en deux la cage thoracique
dans
la
longueur |
Découper les cuisses du rable
puis les partager en deux si utilisation
d'un seul lapin de 2 kg
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Partager
le râble en deux ou trois
parties égales et parer
la pointe de râble avec
un couteau
de chef |
3
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Garniture
aromatique
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10'
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Echalotes
Gousses d'ail Bouquet garni
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kg pièce pièce
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0,080 2 1
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5,00
4,00 0,05
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0,40 0,06 0,05
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Eplucher, laver et ciseler les échalotes au couteau éminceur
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Eplucher, laver
et dégermer les
gousses d’ail
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Préparer
le bouquet garni avec du thym, laurier, queue
de persil et romarin
ou sarriette
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4
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Garnitures
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20'
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Petits
oignons
Champignons de Paris Pommes de terre (Charlotte,
Roseval, ...)
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kg kg kg
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0,250 0,250 2
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4,80
5,00 1,75
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1,20 1,25 3,50
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Eplucher
et laver les
petits oignons
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Eplucher, laver et escaloper les
petits champignons de Paris
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Eplucher, laver les pommes de terre et
les tourner au couteau d'office
d'une
longueur de 6cm pour un poids de
38 g environ
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5
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Cuisson
du lapin
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15'
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Sel
fin Poivre du moulin Huile
d'arachide Beurre Eau-de-vie Vin
blanc sec Farine Fond blanc de volaille (détail
complet ici)
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l kg l l kg l
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PM PM 0,04 0,040 0,05 0,20 0,060 1,50
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0,55 30,00 2,80 6,00 18,00 2,45 0,60 1,00
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0,01 0,03 0,11 0,24 0,90 0,49 0,04 1,50
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Saler et poivrer les morceaux
de lapin
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Dans un rondeau chauffer
l’huile et le beurre et faire revenir
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Faire revenir
les morceaux de lapin afin d'obtenir une coloration
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Retourner
les morceaux avec un
diapason, les colorer
sur l'autre face
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Dégraisser
le rondeau
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Ajouter les échalotes
et les suer
sans coloration
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Flamber avec l’eau-de-vie
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Déglacer avec le vin blanc
et réduire presqu’à
sec
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Singer avec
la farine et torréfier en plaçant le rondeau dans un four très chaud, mélanger
à la spatule
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Mouiller avec le fond blanc
de volaille
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Ajouter le bouquet garni
et l’ail
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Assaisonner
et porter à ébullition
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Couvrir le
récipient et
cuire au four à 200 °C pendant 30 minutes environ
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6
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Cuisson
des garnitures
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5'
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Eau Beurre Sucre
en poudre Sel fin
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kg kg
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PM 0,020 0,010 PM
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6,00 1,00
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0,12 0,01
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Placer les petits
oignons dans une petite sauteuse
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Mouiller
à hauteur avec l'eau
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Ajouter
le beurre en petits morceaux, le
sucre et le sel
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Porter à ébullition
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Couvrir avec une feuille
de papier sulfurisé
de dimension
égale
au diamètre intérieur de la sauteuse
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Glacer les petits oignons à blanc
puis les réserver
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15'
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Poitrine
de porc demi-sel Huile
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l kg
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0,300 0,02
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10,50 1,60
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3,15 0,03
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Tailler la poitrine en petits lardons
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Les blanchir
dans une russe
départ
eau froide et les égoutter
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Sauter les
lardons dans
une poêle avec l'huile, égoutter
et réserver
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Sauter les champignons dans la cuisson des lardons et réserver
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5'
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Blanchir départ eau froide quelques minutes
les pommes de terre,
les égoutter sans les rafraîchir
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7
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Finition
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5'
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Décanter
les morceaux de lapin et passer la sauce au chinois étamine
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Replacer
les morceaux de lapin, ajouter
les pommes de terre et poursuivre la cuisson durant
20 minutes environ
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8
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Eléments
de dressage
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20'
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Pain
de mie
Beurre Persil
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kg kg kg
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0,250 0,020 0,020
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1,50
6,00 8,00
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0,38 0,12 0,16
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Détailler
le pain de mie en 8 triangles
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Sauter
les triangles au beurre clarifié et réserver sur papier absorbant
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Laver,
essorer, concasser
et
hacher
le
persil
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9
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Dressage
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10'
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Vérifier
l’onctuosité, l’assaisonnement du lapin, ajouter les lardons,
les petits oignons et les champignons
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Dresser dans un grand légumier, répartir
uniformément la sauce et la garniture |
Disposer harmonieusement les croûtons et saupoudrer
de persil haché |